Alimentazione

Dopo una conferenza introduttiva durante l’estate sul metabolismo e l’alimentazione nello sport agonistico, il nutrizionista Alois Stotter ha fatto visita agli atleti a casa presso le loro famiglie. La percentuale di massa muscolare, di massa grassa e di acqua nel corpo è stata portata da tutti a livelli ottimali entro 6-8 settimane. A tutti è stato consigliato di consumare alimenti naturali, cotti in pentole di acciaio, per mantenere basso il livello di insulina e bruciare così più grassi che carboidrati. In questo modo l’effetto dell’allenamento di unità più lunghe è più duraturo.

Molti atleti sono sottoposti a grandi sfide professionali e accanto alla famiglia vogliono comunque fare regolare attività sportiva. Per questo si è tenuto conto soprattutto di una ottimale integrazione nutrizionale. Vengono per questo utilizzati integratori a base di piante di altissima qualità (Nutrilite^®). Con i principi attivi provenienti da coltivazione regionale e biologica e l’integrazione alimentare naturale si garantisce che il sistema immunitario si rafforzi, i depositi nei tessuti siano sempre colmi e tutte le attività metaboliche siano bilanciate.

La lunga esperienza nell’utilizzo di alimenti, principi nutrizionali e concentrati a base di piante ed erbe contribuisce ad un aumento della potenza dei 21 atleti, ad allungarla e ad accorciare i tempi di rigenerazione.