Ernährung

Nach einem einführenden Vortrag im Sommer über Stoffwechsel und Ernährung im Leistungssport, wurden die Athleten einzeln vom Ernährungscoach Alois Stotter zu Hause bei ihren Familien persönlich besucht. Der Muskel-, Fett- und Wasseranteil im Körper wurde von allen in 6 bis 8 Wochen auf einen idealen Zustand gebracht. Alle wurden besonders darauf hingewiesen, naturnahe Lebensmittelprodukte zu verwenden, sie durch Garen im Edelstahlgeschirr zuzubereiten, um bei niedrigem Insulinspiegel, optimal Fett statt Kohlenhydrate zu verbrennen, wodurch der Trainingseffekt langer Einheiten besser genutzt würde.

Viele Athleten sind großen beruflichen Herausforderungen ausgesetzt und wollen neben der Familie ebenso sportliche Aktivitäten vollbringen. Deshalb wurde ganz besonders darauf geachtet, dass eine optimale Nährstoffzufuhr garantiert ist. Qualitativ hochwertigste pflanzliche Nährstoffe (Nutrilite^®) werden unterstützend eingesetzt. Mit den Nährstoffen aus regionalem, naturnahem Anbau und natürlicher Nahrungsergänzung wird sichergestellt, dass das Immunsystem schlagkräftig ist, die Gewebespeicher ständig maximal gefüllt sind und alle Stoffwechselvorgänge in Balance ablaufen.

Langjährige Erfahrung im Umgang mit Lebensmitteln, Nährstoffen und Pflanzenkonzentraten sollen beitragen, die Leistungsfähigkeit der 21 Athleten des Teamkaders zu steigern, sie zusätzlich zu verlängern und die Regeneration zu verkürzen.